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男性怎么做可以预防无精症

来源:长治协和医院(文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据) 更新时间:2019-11-24

健康导读

  

  男性怎么做可以预防无精症?无精症在男科疾病中比较常见,在不育人群中,无精症发生率一般为5-20,而在一般人群中约为2。无精症严重还会导致男性不育,严重危害男性健康,从而影响家庭和睦和幸福,那么,男性怎么做才能预防无精症的发生呢?

男性怎么做可以预防无精症

  一、激烈跑步运动会降少精子活力,所以跑步要适当,不要太过于激烈,无精症发生可能性才会降低。

  二、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。

  三、戒烟,每天吸烟一包以上男人,精子活力比不吸烟患者精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

  四、休息时间不要过于长,要找些或轻或重事做。不要懒惰,也不能干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

  五、夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处,使您减少犯无精症的可能。

  温馨提示:因为无精症会导致男性不育,长时间不能生育,对于想要宝宝的家庭来说,压力是非常大的,长时间下去,就会产生家庭矛盾,所以男性一旦发现自己患有无精症,一定要尽早到医院治疗。

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